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頭痛やめまい 憂鬱になりやすい

こんばんわ(^。^)/

茨城県 桜川市・つくば市・筑西市の整体院。Daiyo~大陽~整体サロン 

セラピストの山口恭子です

 

天気が悪くなると何だか体調が悪くなる?多くの女性が天気や気圧、湿度の影響で「頭が痛くなる」というのがあります( ;∀;)

最近では体調だけではなく心や肌にも変化が出るという人も増えています。

 

天気や季節でよく現れる体調の変化は・・・

●頭痛やめまいが起こる ●古傷が痛くなる ●弱いところがつらくなる ●気分が上がらない ●体がむくんだような状態になる

 

「自律神経の乱れ」を整えていきましょう。( `ー´)ノ

●しっかり睡眠 ●ゆっくり湯船などにつかりリラックス


天候の変化で体調を悪くする「気象病」を多くの人が抱えています

そのため、体調が悪くなるのを事前に察知できるようにと、天気や気圧・湿度の分かるスマホアプリがありますよね^^

体調が悪化しないようにと事前対策をするというものです

私も気圧の変化で頭痛がするときが多いです

天候とうまく付き合って身体の不調を悪化させないよう 乗り切りましょう (^_-)-☆

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Daiyo~大陽~整体サロン

茨城県人気の整体サロン/パーソナルボディケア(つくば市・筑西市・下妻市・桜川市の整体院)
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