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8月の定休日のお知らせ

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疲れが取れない 冷房で冷えて身体がカチコチ

こんな方は茨城県 つくば市 桜川市  結城市 痛くない整体  『推拿すいな整体』をお探しなら、

患者様満足度・エキテン口コミNO1の   Daiyo~整体サロンへ

 

セラピスト 山口です

 

 

こんにちは!!

日曜日からお盆休みを頂きます‍

 

日程は下記の通りです

8月12日(日)~16日(水)

暑い日が続いております

皆さん充分にお気をつけ下さい!!

 

ご予約はこちらですhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/719e25cd583902

お問い合わせはこちらですhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/98929661584025

 

 

整体+プチヨガ! 今大人気!!

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いつまでも美しい身体

動ける身体を一緒に作っていきましょ~

ヨガ~女を磨く場所~

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6月に開催しました

オンナを磨くヨガ~

たくさんの方のご参加ありがとうございます♬

集計しましたので良かったらご覧ください

↓↓

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きれいが似合うスタイルの作り方 in夏ヨガ 

 

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pdf 7月ヨガ.pdf

ヨガのお知らせ

 

初回    1000円

2回目以降 1500円

アクセス・

会場: 伊勢屋旅館

住所:  茨城県桜川市真壁町真壁193

https://www.google.co.jp/maps/place/%E3%80%92300-4408+%E8%8C%A8%E5%9F%8E%E7%9C%8C%E6%A1%9C%E5%B7%9D%E5%B8%82%E7%9C%9F%E5%A3%81%E7%94%BA%E7%9C%9F%E5%A3%81%EF%BC%91%EF%BC%99%EF%BC%93/@36.2769981,140.0973231,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x6022015fdd2a1f4d:0x8342cdd276a7448a!8m2!3d36.2769981!4d140.0995118

 

 

日時 7月11日(水) 13:30から

         7月13日(金) 19:00から

            7月18日(水) 13:30から 

           7月20日(金) 19:00から

 

予約はこちらでもお伺いしています😁http://daiyo-seitai.com/contact

 

 

頑張っている自分に感謝

素敵な毎日が送れますように^^

 

 

お気軽にお問い合わせ下さいませ


四十肩 五十肩について

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四十肩 五十肩について

肩関節周辺の組織に変性が起こり、生じた炎症によって痛みが起こる=「肩関節周囲炎」

 

40代以降に発症することが多いです

 

一般的に四十肩・五十肩といいます。

 

2種類あります

 

〇 突然痛みが発生する急性期

 

〇 肩の動きが制限される慢性期

 

半年から1年半ほどで自然に痛みが軽くなり、肩が動かせるようになります

 

原因  

年齢とともに、肩の部分にある関節を覆う膜や骨同士を結びつける靱帯の柔軟性が低下 

 

上の部分の筋肉と骨をつなぐものが加齢にともない変性し、炎症を起こすことも原 

 

四十五十肩には必須の運動療法です

 

急性期が過ぎた後、行ってください。予防法としても有効です。 

 

①肩の先端に手指を当て、

 

 肩を後方に、左右交互にぐるぐる回します。

 

 回数は20回程度です。 

 

②次に左右一緒に前方に20回程度回します。

 

 次は後方に20回程度回します。

 

 

試してくださいね

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